🥒 오이롤 다이어트 초밥 레시피 탄수화물 걱정 없이 즐기는 오이롤 다이어트 초밥! 오이로 밥과 속재료를 감싸는 저탄수화물 레시피로, 상큼하고 담백하게 다이어트를 도와줍니다. 💡 오이는 수분 함량이 95% 이상! 포만감을 높이고 칼로리는 낮춰주는 최고의 다이어트 재료입니다. 🧾 재료 (2인분 기준) 오이 - 2개 훈제 연어 또는 닭가슴살 슬라이스 - 100g 아보카도 - 1/2개 크림치즈 또는 그릭 요거트 - 2큰술 레몬즙 - 약간 소금 - 약간 후추 - 약간 식초(선택) - 약간 👩🍳 만드는 방법 오이는 깨끗이 씻어 필러(감자칼)로 얇게 길게 슬라이스합니다. 아보카도는 얇게 ..